2011-11-18

【我決定今年之內減到二百磅樓下】倒數第44日之第一天

今天是第一天正式開始稱霸天下的計劃,首先講講是日聲單,因為多數博客事必要係咁上載今日食過乜的相片,減肥博客更不能倖免啦當然。

早餐













我滿心歡喜,覺得我可以食這麼份量少的早餐真難得。

後來才得知,原來減肥期間很忌食香腸餐肉等食物。頂。


午餐









雲吞麵加走油菜。那堆蠔油我真的望都冇望過。


晚餐













我昨晚已經叫住個工人姐姐「我on diet呀唔好煮咁多」。詎料她今日仲要比平時煮多一味。仲有,排骨佢真係好似唔肥唔買。

我再次義正詞嚴地對她千叮萬囑:「我on diet呀唔好煮咁多呀。」你估她點反應?她說:「okay sir, hahahahahahahahahahahahahahahahaha……」一路笑一路行入廚房。嘩,呢種乜野態度?

順便post多張磅數相做個紀錄。238.6啊,即是仲有38.7。我係咪真係要考慮下吊鹽水?























2011-11-17

【我決定今年之內減到二百磅樓下】倒數第45日之我決定減肥

肥可以很討人可愛,也可以很討人厭。當然人家如何看肥人,我是不用理會也理會不到的。但說實在,肥的確是壞。就只說行路吧,肥人行路慢,又跑唔快,仲要欠速度,又會喘大氣,又會流大汗,大腿兩邊內側不斷磨擦令堅強的牛仔褲往往夭折,買褲又難買啦始終香港肥人褲專門店唔多執下一間執下又一間,行多兩步或者上落樓梯雙膝仲會有時痛到想跪地,有時見到街上青春少艾穿上緊身衣物時上面波濤洶湧而我就特登穿鬆身衫都搞到中間呼之欲出,想起也覺忐忑。

但,信不信由你,我在這個步向中年的關鍵時刻,決定要減肥,以上原因皆否。我只是想減肥,僅此而已,沒有甚麼目的。要說有目的,其實,我就只是想給自己一個目標而已。

因為,都到了這個年紀,心中其實有很多計劃想實行,例如想改變這世界。但那天我呆坐在一道舊樓暗黑樓梯等候工作時,忽發奇想,如果我連改變自己身體的勇毅都沒有的話,我有甚麼資格走下一步?古語說得好:「修身,齊家,治國,平天下。」可見一個人若要稱霸天下,必先要修身。

於是,我在facebook打下這一句:「我決定今年之內減到二百磅樓下。」

我要公諸於世,因為如果只得我自己知道自己的計劃,那麼不出三日,世上便再沒有人知道這個計劃的存在。所以,我要大家都知道,到時我便沒有退路。

果然,鼓勵與鞭策排山倒海。至截稿時留言如下:依家已經11月。。。可以極速減嗎? / 你而家201磅? / 但你而家幾多先? / Support good sign / 你唔想同我老世同等級了? 令人懷念的熊貓couple / 今年? / easy, let us help you / Or...原來你喺二百磅樓上既.... / 幾時再去食自助餐? / 你想打二百鎊咋卦 / 十二月前打多轉邊爐啦 / 無野既,做人既野,好快就習慣認輸同放棄架啦

於是我又留言:「我唔怕話埋畀大家知我依家重達235磅,但既然有人宣稱 Lost 30 pounds in just 4 weeks,我是鐵了心了。不用勸止我了,鞭策我吧。」

然後再有回應如下: 哦,你基數大,%唔係好高,無問題呀 / Ging! Support / 咁鬼唔望你真係天天被別人屈你宣稱Lost 30 pounds in just 4 weeks! / 聽說你上次食novete肚瀉bor....去食多幾次啦~~(本人澄清:肚瀉那間是六國) / surely will be good to you, but dun rush because of competition or whatsoever for your health sake :-) / 好! / I super support u. what's the plan for this target, at least must eat less (say 70% full) + exercise.

至於當面對我的建議也有,「你可以做多些運動,之前我老公日日做運動,一個月減左六磅」,「一個月減三十磅?你剩係吊鹽水都冇可能呀我話你聽」,「你有冇諗過切左個胃」。

嘿嘿,總之,冇人可阻止我了。今次我完全是不成功不收費便成仁。至於如果唔成功要點成仁,我暫時未諗到。

「工欲善其事,必先利其器」,要減肥,首先要預備甚麼呢?畀三秒鐘大家估下……

……

……

……

開估未?




無錯,就是磅。

除了買磅,我其他付諸了的行動還包括早餐吃了一大碗無糖麥皮。是麥皮﹗我討厭到叫自己個仔唔好食的麥皮﹗今次我仲唔贏?

放工回家,我見菲傭正準備晚餐,隨口問她弄了甚麼。「Fried pork chop ar, sir.」Shit,我唔記得菲傭係冇add我facebook架﹗




2011-10-20

一句話

曾經,你會為父母說句「小心身體,唔好捱壞」,後悔以往對兩老態度欠佳,立志要真正孝順他們。 你也曾經因為好朋友說的一句「我橕硬你」,起誓要當他一世兄弟。 你也因為一個女孩說了句「無論人地點睇你都好,我都係咁支持你」,決定此生都要給她幸福。 一句話,往往改變一個人的決定。 今夜,也有人因為一句話,暗暗作了打算。

2011-10-19

甚麼是愛情


有一天,愛因斯坦問蘇格拉底:「甚麼是愛情?」

蘇格拉底說:「你穿越這片樹林,去摘一個最大最漂亮的芒果回來,但是你不能走回頭路,而且你只能摘一次。」

愛因斯坦去了。良久,他空著雙手回來了。蘇格拉底問他:「你怎麼空手回來了?」

愛因斯坦說:「當我走在樹林的時候,曾看到過幾個特別大特別漂亮的芒果。可是,我總想著前面也許會有更大更好的,於是就沒有摘;但是,當我繼續走的時候,看到的芒果,總覺得不如先前看到的好,所以最後我什麼都沒有摘到……」

蘇格拉底說:「這,就是愛情。」

* * *

隔了數天,愛因斯坦問蘇格拉底:「甚麼是婚姻?」

蘇格拉底說:「你再穿越這片樹林,去摘一個最大最漂亮的芒果回來。老規矩,你不能走回頭路,而且你只能摘一次。」

於是愛因斯坦又去了。許久之後,他帶了一個不算大卻也不算差的芒果回來。蘇格拉底問他:「你怎麼只摘了這樣的一個芒果回來呢?」

愛因斯坦說:「當我穿越樹林的時候,看見幾個非常美的芒果。但我汲取了上次的教訓,看到這芒果還不錯,就選了它,我怕我不選它,就會錯過了摘果的機會而空手而回,儘管它並不是我碰見過最棒的一個。」

這時,蘇格拉底說:「這,就是婚姻。吃了它吧。」愛因斯坦吃了,很酸,但亦帶點甜。

* * *

後來,愛因斯坦又問蘇格拉底:「甚麼是外遇?」

蘇格拉底還是叫他到樹林走一次,可以來回走,在途中要取一個最好的芒果。

愛因斯坦出去兩個小時,帶回了一個外貌漂亮但稍稍枯萎的芒果。愛因斯坦說:「我找了兩小時,發覺這是最美麗的芒果,但我採下帶回來的路上,它就逐漸枯萎了。」

蘇格拉底說:「那就是外遇,誘惑﹐但猶如一道閃電,雖光亮,但稍縱即逝,留不住。吃了它吧。」

愛因斯坦吃了一半,不服氣地說:「為甚麼每次都只可以拿一個芒果?」蘇格拉底便說:「那你到樹林再走一次,可以來回走,也可以取多於一個的芒果。」

愛因斯坦興奮地走進樹林,隔了不知多久才回來,帶了一籃子飽滿的芒果。蘇格拉底說:「這,也是外遇。老規矩,吃了它們吧,一次過。」

* * *

肚瀉了個多月的愛因斯坦再度現身,問蘇格拉底:「甚麼是生活?」

蘇格拉底還是叫他到樹林走一次,可以來回走,在途中取一個最好看的芒果。這次愛因斯坦去了三天三夜都沒有回來。

蘇格拉底走進林中找愛因斯坦,發現他在樹林裡露營紮寨。蘇格拉底問他:「你找到最好看的芒果了?」愛因斯坦指着身邊的一棵芒果樹說:「這就是最好看的芒果。」

蘇格拉底問:「為甚麼不把它帶回來呢?」愛因斯坦說:「我如果把它摘下來,它馬上就枯萎。即使我不摘它,它也遲早會枯。所以我就在它還茂盛生長的時候,住在它旁邊,等它凋謝了,我再找下一個。這已經是我找到的第二個最好看的芒果了。」

這時,蘇格拉底告訴他:「你已經懂得生活的真諦了。」

2011-08-14

猶如琺瑯質般累積

男的懷著滿肚鬱悶下班,回家途中經過超市,買了啤酒和薯片,打算和女的促膝長談。回到家,囝囝撲在男的膝蓋上,他不禁笑了。女的問怎麼了,男的說一言難盡今晚再講,女的説了句好,便繼續各自的忙。飯後,為了一件家務小事,兩口子吵起來。吵完,然後大家不再作聲。女的返回房間,哄小孩睡。男的呆坐廳中,打算讀書,卻看不入腦。他等著她能有點時間,說說閒話也好,可一等就是一個小時,入房看看,她卻已睡了。他疲倦了,但睡不著,只好再坐一會。好不容易她醒了,看看鐘已是凌晨一時多。只見她緩緩走進廁所,梳洗,然後回房繼續睡。她曾說他不體諒她,他很認同,因為易地而處,他必不敢睡,哪怕當天擔過泥,所以他不明白。此刻他在想,到了天光,他可能仍會記得想說的話,或者不會,但無論如何,想傾訴、被聽見的慾望業已消失殆盡。他數算,經過這一次,藏在心中未曾講的七百多件破事兒,恐怕又要加一了。

2011-07-28

旅程由崎嶇開始



旅行社:「楊生,你既套票辦好左喇,到時麻煩你去崎嶇果度搵我地同事拿機票啦。」
楊生:「崎嶇?邊度崎嶇呀?」
旅行社:「你去到就知邊度崎嶇架啦,好易搵的。」
楊生:「咩呀?咪住先,崎咩嶇呀,你講笑咋下話?」

雞同鴨講一大輪之後,我先知道,原來旅行社小姐係叫我去機場大樓個K區。

貴人出門招風雨。我記得媽媽曾對我說,話我的生命是寶貴的。我以前唔信,依家信晒。我諗,我同陳姑娘應該真係幾貴下,人去四日,雨就落足四日。

我為此怨天怨地怨空虛一番,陳姑娘白了我一眼,說,咁你都畀晒錢啦,唔通唔去咩,到時先見步行步啦。又係喎。

八月再見。

2011-07-26

你知唔知乜野係啦啦啦啦


自從為人父後,沒有放過長假,更遑論去海外逍遙遊。今次一次過拿了三星期的假,本想狠狠地毫無保留地去個大旅行,結果陰差陽錯之下,假期中有五分之四的時間,我會留在香港。悲乎。為了不在虛渡光陰之上再陰渡光陰,只好日日為生活做記錄,自我鞭策。

話說已有五年沒到過書展。少了這個朝聖之旅,家中也少了很多用來供奉的書,未嘗不是一件好事。眼見今年書展最後一天,正是小弟假期開展之時,故特意約了賢內助一同逛逛,既有個伴,也證明我不是臨老入花叢去捧靚模的場。

閒事不表。話說每逢我和陳姑娘逛書展,亮點都是到尋夢園攤位,搜索新推出的言情小說,希望從眾多的書名中獲得靈感,每每有驚喜。要數歷年經典,當然不得不提《喝了咖啡睡不著》。

今年出版商似乎反樸歸真,旨在探討婚姻制度在現今多元社會的人文衝擊下的回顧與前瞻。其中三本我和陳姑娘一致認同的勁書推爆介,有《壞壞老公要調教》、《過期老公再回收》和《結婚問題很大條》(?!)。

不過要數年度之選,則非這本莫屬。登登登櫈,《老闆來真的》﹗如果不是書已包膠,我一定會打爆它書釘為止。

由於今年有阿川陪同,所以我們很順利地逛了不夠兩小時,便在他那重複又重複的「爸爸媽媽,走,唔可以」聲之中,黯然離開場合,只買了兩本書。就如上圖所示,圖右是我的,圖左是陳的。陳姑娘特意問我好不好買這本書,然後未待我回應便自行付款,不知是何居心。

* * *

知唔知乜野係啦啦啦啦?啦啦啦啦啦就係……Maware maware merii goo raundo, Mou keshite tomaranai you ni, Ugoki dashita merodii, La-la-la-la-la love song~~~


2011-04-08

蜀山劍俠傳


我知呀,每次我拿部iPad出來,大家都會表面話好形喎走在時代尖端呀勁啦幾時換第二代呀,暗地卻笑我扮野呀演野呀唔知買部機來做乜。嘿,你估我唔知,大家咁講都只不過因為心坎深處妒忌我又靚仔又有頭髮之嘛。我係唔會動搖架﹗

老實講,iPad除了是我的日常玩伴外,最近更替我實現了一個兒時夢想。

話說小學時電視播放《蜀山奇俠》,我家規嚴,不能看,只能聽校內同學口耳相傳。偶爾有機會在街上電器舖看見播放片段,到如今只記得有夏韶聲關禮傑李婉華主演,主題曲係由張學友同唔知邊個女歌星合唱。

齣戲好紅,紅到連唔知係兒童日報定兒童周刊都有漫畫連載,個大奸角丁隱畫得真係好似夏韶聲。

後來,上了中學,迷上大家認為是武俠小說正統的金庸,一口氣花了年多時間看畢全集,開始心思思想看其他。適逢當時有個低我兩級的師弟,是我同級好友的世交,家中有錢得不得了,父母正好買了一整套還珠樓主的《蜀山劍俠傳》給他。師弟得悉我的想法,大方地表示可以借給我讀。只是,當時不知是基於怕羞抑或骨氣抑或自卑,我最終也沒有向他借閱。

我本欲到圖書館借閱,但有關書架長期空空如也,預約的人又多,不知要等到何年何月。入手嗎?那可是一套有足足50冊的巨著啊。只得作罷,但一直未能釋懷。

直至去年斥巨資買iPad,間中會上網看看有沒有心儀而又昂貴的「免費」電子書。沒想到,踏破鐵鞋無覓處,得來全不費功夫,我無意間找到了一個叫「百年千書」的網站,該計畫是要「選出1840年鴉片戰爭到1990年之間出版的經典書籍,優先轉檔成ePub格式,並且以OPDS電子書目錄的形式,與國際間各大電子書平台串連,讓全球五千萬華文閱讀人口都能接觸到這百年之間的經典好書」,部份書籍更是合法地直正免費提供下載。

再讀下去,發現文字如下:「春秋魔筆出入青冥玄天地府,山河日月空絕古今當世奇幻第一書。這是還珠樓主篇幅最長的巨著,也堪稱中國仙劍派武俠小說之代表作。」這不正我朝思暮想的天下第一奇書《蜀山劍俠傳》麼?想都不用想便下載,童年夢想大成功,興奮到不能。現在我讀了兩個多星期,完成了400多頁,進度良好。

不知何時才能讀完餘下的7,000多頁。

2011-04-07

羅樂林


認識羅樂林,是在中二那年。當時電視熱播《大時代》,我愛死了這齣戲。除了秋官飾演的丁蟹出神入化外,我也極喜歡羅樂林的演出。他飾演主人公方展博的師父股神葉天,角色是癲的,羅的演出也極盡浮誇之能事,但你完全不會覺得造作,堪稱一代戲精。

其中劇內出自羅樂林之口的一首「股票心勝法」,更是深深影響了小弟的人生路徑,所謂「貪心輸錢贏、輸血不輸錢、人人去輸血、殺人不打風、落雨去離島、離家飲煉奶、見人分遺產、出獄嫌錢腥、快樂冇人格、出家冇人工、攻而無不克、戰無不勝矣。」

最終方展博憑電腦分析破解其意,內容甚為警世,就是「股市原意,乃讓集資投資有其地,社會向榮,人皆有賺,惜人性貪婪,耗盡心思,巧取豪奪,樂土成煉獄,血雨腥風,殺戳不息,無數人蕩產傾家輸性命,勝者則喪良知人格,余於股壇數十載,未嘗見一真正鸁者,智者應知此乃一處永無贏家之戰場,取勝唯一法及早離去四字而矣﹗」

惟劇中未有交待解碼原理,令當時正值快快樂樂學倉頡的小弟十分沮喪,還以為是自己悟性不夠未能參透,誓要發奮圖強他日長大再行理解。現在看來,似只是編劇家一時拿西的自圓其說之作也。

扯遠了。總之從此留意羅的演出,發現他真的好好戲,能文能武,亦正亦邪,更發現位列甘草的他原來曾紅極一時,七十年代曾飾演神鵰俠侶中的楊過﹗

那為何小弟突然要提起這位偶像?沒甚麼,只因有網民眼利,發現羅樂林所飾演的五個角色,於今日短短24小時先後死亡(註),引起海內外嘩然。小弟不能為羅偶像做些甚麼,只好撰文一則留個紀念,也希望有心人將該網民的發現推上報,算是對一名敬業樂業者的一點心意。


註:根據TVB播放劇集記錄 (6/4) 20:30 洪武三十二 朱元璋 / 21:30 女拳 莫平 / (7/4) 00:15 七號差館 孫全 / 11:45 布衣神相 無相子 / 14:50 皆大歡喜 金華

2011-03-30

分離從來不易



不論那天早上起床後玩得如何興奮,吃得如何開心,聊得如何愜意,川仔每次踏入校門的那一刻,都會例牌來一哭,哭個兩三聲,風雨不改。

川仔這個舉動至今已三個多月,在學校家長群中已是有口皆碑。校長老師們起初也會一邊對川仔好言相勸、一邊安慰他那既徬徨又尷尬的父親謂佢好快就唔會喊,到現在校長老師已經改口說又喊牙習慣來的,看來是雙手攤開莫奈何了。

我和陳姑娘也沒有太緊張,反正他只是哭兩三下便收聲,乖乖上課。我只是不明白,男仔之家,有甚麼好哭的呢?又不是死人塌樓。

講開死,與我家最親密的二舅父,早前死了。那期我正全情投入聽死因聆訊。事情是這樣的,有一天,舅父工作期間突然不適,於是同事建議他到休息室小睡片刻。舅父說好,然後走進休息室。到同事見他良久不出來,開門查看時,舅父已不醒人事,送院後證實死亡。我爸媽接到警察通知趕往醫院,悲痛不已。這是很普通很普通、過目必忘的突發故仔,當日全港第一大報用了二百字來報導此事。誰想事情竟會與自己那麼接近。

根據爸爸媽媽事後憶述,媽接到電話後對著話筒不停大叫「唔會架你地搞錯左」,對方則謂「你細佬真係死左,你過來醫院先啦」,收線後媽不斷哭叫「點解會咁架」。準備出門時,她和一向以鎮定見稱的爸爸在家中團團轉,花了半小時還不知何解就是出不了門口。到了醫院,二人只能呆坐收醫院木椅,躲開記者鏡頭。活脫脫是電視情節,原來真會發生。

媽媽小時和舅父如何相依為命,我也不甚了了。我只知我小時候,舅父在高級酒店工作,每年聖誕節復活節,都會送我和弟弟復活兔朱古力呀、聖誕禮物籃呀。平時久不久也會見面,舅父喜歡玩、喜歡小朋友,每每和我們玩得很癲。他一直未婚,但每年總封大利是給我們。

後來,因為工作各有各忙,加上兄弟姊妹間生了誤會,有好幾年,媽媽和舅父鮮有聯絡。直至兩三年前,外婆過身,他們兄弟姊妹又走在一起,舅父亦重返教會,彼此多了話題,於是再次親近了,不時飲茶食飯。

至於我,每年新年才會見舅父一次。但不知是剛巧抑或是命定,今年新年,我們見了兩次,既吃團年飯又吃開年飯,言笑甚歡。想不到竟成永訣。媽媽說,席間二舅父無端對爸爸說,要幫他好好照顧四舅父,當時不知,事後回想,似是冥冥之中有注定。

這引起了我的反省。我在想,究竟和舅父分手那一晚,我們說過甚麼?不記得,因為我當時沒有預計我將永遠見不到他,所以根本沒有刻意記下一字一句。那退而求其次吧,最後一句話是甚麼呢?也不記得,應該是,「拜拜」吧。

這又令我再想遠一重,記得有次和陳姑娘吵架吵得很厲害。心平氣和之後,我們作賽後檢討。陳姑娘問我,有沒有想過彼此在世上的最後一句對話會是甚麼。假如是「我愛你」、「多謝你」倒好,最怕竟是「你做人唔好做到咁蠢啦」、「你係咪痴左線呀」、「我唔想再同你講野」等等,即使相信今日息勞歸主他朝天家相見有歉到時再道,也難為了仍在世上苦苦自責的那個。從此我們不敢再亂說話。

說回二舅父的事。人非草木,暫別也難免傷心。但是我們太習慣分離了,人愈大,經驗愈多,愈相信每次分離,總可以再見面。以為有甚麼事,不用急,下次再談,下次下次,下次大概可以。誰知道,原來可能真的沒有下次了。況且成長就是要將敏感度逐少逐少削去,好讓我們可以冷靜處理或掩飾自己的情緒與感受;於是我們學會不怕分離,直至真的永別,才懂得害怕、後悔。

川仔之所以哭,或許正是因為他以為爸爸走了,便不知道能否再見,於是傷心,於是悲從中來。這是對自己坦白的表現。果真如此,他哭,又有甚麼不好呢?

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