【二百磅樓下】倒數第24日之奔其步

今日返夜，故早上時間多了，加上眼見體重已有明顯下降，膝蓋的負荷少了，決定送個仔上學後，跑個靚步。

有近年幾兩年冇認真跑過，開頭個十五分鐘真係好難頂，但之後重拾返個節奏，wow，講完呢句成個人型晒啦係咪先。久休復出，跑了四十五分鐘便收手……收腳了。

太耐冇跑了，依家落樓梯個陣，大腿閹閹痛。