【二百磅樓下】倒數第31日之長期革命

痛定思痛，我今晚再次不吃晚餐。吃與不吃之間只差個一個字，但感覺就像天與地，彷彿體重直線下降了，與食慾成了反比。

【二百磅樓下】倒數第32日之散水餅

今天有同事告別大隊展開新生活，人非常好地買了好味道的散水餅。人家這麼誠意，我也不好虛偽推辭了，吃下一個栗子批。然後我見芝士餅樣子很可愛，又有同袍只吃一半，我也不好客氣了，吃下另外的半大件。

晚上放工，為了贖罪，專誠提早三個站下車，打算急步走回家消除卡路里。途經日式超市，買了一盒一人前壽司作晚餐。

【二百磅樓下】倒數第33日之BUT

由於之前太放縱，我今天開始不吃晚餐，效果頗良好，感覺身輕如燕。BUT，正如九把刀所說，人生最重要就是這個BUT……

【二百磅樓下】倒數第34日之唔好畀佢停

逃得到公司飯聚，逃不過心甘情願的家常便飯。破戒呢家野，真係一不離二二不離三啊。

我家陣唔敢拿個磅出來。

【二百磅樓下】倒數第35日之又破戒

大澳位於香港新界大嶼山西部，是香港現存最著名的漁村，村落部分位處大澳島上。大澳的水鄉風情獨特，故有「香港威尼斯」之譽。大澳於2006年獲由香港郊野公園之友會、國際獅子總會港澳三○三區及漁農自然護理署舉辦，「香港十大勝景選舉」第七名。大澳位處離島上，遠離煩囂的市區，較少受到都市化的影響，所以仍舊保留早期香港的漁村風貌。大澳風景秀麗盎然，水道上的高架屋──棚屋，是漁民的居所。河、涌有秩序地穿插於一排排的古老棚屋建築群，烘托出獨特的漁鄉風情。大澳傳統的鹹魚、蝦醬和魚肚遠近馳名。踏足大澳，遊客會感受到濃烈的海味味道。大澳和大嶼山本島之間曾建有橫水渡，亦是大澳特色之一，但現已被淘汰。

去旅行，除了看，當然還有吃啦。先來一個蝦醬炒飯及叉燒煎蛋飯，繼而有燒魷魚、燒魚子、豆腐花、沙爹魚肚、咖哩魚旦。返回東涌後，偷就腳，入了意粉屋，吃了個有白湯有薄餅有意粉有雪糕牛油餅碎蘋果批的甜蜜二人餐，之後才捨得回家。滿足啊。

我認，我有份食。高興嘛，冇所謂啦，聽日繼續減。

《正苦呻吟處》

改名，因為爸爸繼續做，但身份隨時改。故爸爸是法庭記者不永遠對。

但正苦呻吟處則千載不變。

【二百磅樓下】倒數第36日之破戒

今天早上，我兩公婆帶兩個仔去公園跑步，成功令他們睡了一個非常熟的午覺。趁這空檔，我和陳姑娘由土瓜灣行去新蒲崗再行去九龍城再行返去土瓜灣，為的是預備晚上的家族預祝阿川生日會。

我認，我有份食。高興嘛，冇所謂啦，聽日繼續減。

【二百磅樓下】倒數第37日之第一周結

每周總結。230.2磅﹗一周輕了八磅四﹗

請大家稱呼我決心皇吧﹗

【二百磅樓下】倒數第38日之沙律

連續兩天午餐吃沙律，感覺出奇OK，冇飯氣攻心，成個人fresh到好似用左零摩擦護翼加弱酸性透氣護墊咁，正呀。行步路都爽過人，直情有重新做人的感覺。

唔知可以橕幾耐呢。

【二百磅樓下】倒數第39日之目標訂立之我見

近來身邊的同仁及潛意識中的我，都對於我的大計不約而同提出數項質疑：

一. 為何時間咁急？
二. 為何要減磅咁多？
三. 做乜無端端要減？

其實，我不懂答。又或者咁講丫（呢句用來響前後唔啦間的情況下用來做轉折位真係正，戚其義好鍾意用架，之前我見過佢一集用左八九次，大家依家可以留意下天與地仲係咪咁），其實目標不就要訂個難做的才有意義嗎？

例如我話，我希望聽日過得開心，咁虛無縹緲到就算實現左自己都唔知。又例如我話，我希望聽日令人開心，喂我控制唔到個喎。又例如我話，我希望聽日可以使少一蚊，嘩你唔好話一毫子丫笨。

所以我覺得立志應該立個難度高的，然後盡力去做，那就算達成一半目標，都已經大有斬獲啦。立志立得低，我肯定，除非做到，否則做得個少少不如唔好做。情況就好似一個學生立志考第一，他成績一定不會差；但如果他立志考得不差過全班尾三，幾可肯定他會包尾囉。